Gabdhuhu waxay rabaan inay noqdaan moodallo, sidaas darteed waxay diyaar u yihiin inay helaan dick kasta oo iyaga ka heli doona shaqo ganacsi qaabaynta. In la nuugo ama aan la nuugin guska - su'aashan oo kale ma jirto iyaga. Qof kastaa wuu naqayaa - kaliya maahan in qof kastaa ku faano. Laakiin dhammaantood ma rabaan inay kuu oggolaadaan inaad ka shaqeyso malabkaaga macaan. Ugu yaraan gabdhaha waa in la siiyaa waqti ay ku qaawanaadaan. Ma jirto wakhti laga fikiro. Waa inaad fuushanaa dickka.
Qof kastaa ma jecla haweenka da'da ah - cellulite ee bowdada, dameeraha waaweyn, naaso dabacsan ... Laakiin sida ay u jecel yihiin galmada iyo sida wanaagsan ee ay u horumarsan yihiin! Dabcan marka ay si toos ah u istaagto qaar ka mid ah sagxagga ayaa durba ka muuqda bowdada iyo dabada, laakiin weli aad u soo jiidasho leh. Waxaan ku dhufan lahaa iyada farxad iyo in ka badan hal mar!